Спортивные направления

  • Fascia stretch
    1

    Fascia stretch

    Читать далее
  • 2

    Сила + растяжка

    Читать далее
  • 3

    Степ + растяжка

    Читать далее
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

    Super Sculpt

    Super Sculpt - силовая тренировка средней интенсивности, направленная на укрепление мышечных групп с использованием мини штанги.

    Читать далее
  • 8

    Fitball Pilates

    FitballPilates - фитбол пилатес - класс, направленный на улучшение и восстановление баланса и координации, оздоровление и укрепление позвоночника, создание внутреннего мышечного корсета, поддерживающего правильное положение тела в пространстве

    Читать далее
  • Total body functional
    9

    Total body functional

    Total body functional - Силовая функциональная тренировка, которая способствует не только укреплению мышц, но и координирует движения, развивает ловкость, гибкость и баланс.

    Читать далее
  • Body Flex
    10

    Body Flex

    Body Flex- особая система дыхания и упражнений, развивающих гибкость и укрепляющих основные группы мышц. Body Flexx один из лучших методов обогащения организма кислородом, способствует жиросжиганию.

    Читать далее
  

Оформить клубную карту