B.E.S.T. fit

Новейшая фантастическая тренировка, в основе которой заложен эффективный кардиотренинг с элементами силовой йоги, атлетичных упражнений / Позволяет узнать границы собственных  возможностей и глубоко почувствовать свой внутренний дух.

Качество и безопасность научно доказана. Простые технически упражнения представлены в различных модификациях и эффективны как для начинающих, так и для продвинутых атлетов. Тренировка состоит из разнообразных последовательностей интенсивных блоков упражнений с прогрессиями, чередующихся с динамической растяжкой.

B.E.S.T. fit - это тренировка, созданная на основе последних научных исследований, учитывающая особенности физиологии и ритма жизни современного человека. Позволяет получить эффекты силовой, кардиовыносливости, координации и гибкости, таким образом, гармонично развивая все анатомические и физиологические функции организма. В результате чего вы получите здоровое и красивое тело, оптимально адаптированное для современной жизни.


B.E.S.T. fit -это Body, Endurance, Stretch, Toning.


B.E.S.T. fit это:

100% жиросжигания
оптимизация энергообмена
физическая тренировка
ментальная тренировка
выносливость, гибкость и сила красивого тела
мощный антистресс

Наши тренеры в этом направлении

Наши тренеры в этом направлении

  

Оформить клубную карту