Фитбоксинг

Фитбоксинг
«Фитбоксинг» - новое направление в развитии и популяризации бокса и кикбоксинга. «Фитбоксинг» представляет 2 вида единоборств: бокс, кикбоксинг. Специфика «фитбоксинга» по сравнению со стандартными спортивными единоборствами заключается в следующем: правила проведения поединков с акцентом на минимизацию травм, получаемых на соревнованиях. Существенной чертой «Фитбоксинга» является доступность тренировок без ограничения возраста и физической подготовки. Фитбокс представляет собой групповую тренировку, сочетающую удары руками и ногами.Так же, кроме силовой нагрузки, в программу занятий входят элементы фитнеса и кардио-упражнения. Этот вид спорта помогает эффективно сжигать калории и улучшает мышечный тонус всего тела, благодаря чему фитбоксинг стал популярен не только среди мужской, но и среди женской аудитории.

Наши тренеры в этом направлении

  

Оформить клубную карту